osnovan 2022 u Novoj Payovi. Studio je yatvorenog tipa sa poluindividualnim pristupom. Treninyi se odr\avaju u malim grupama kako bi komunikacija iymedju instruktora i klijenta bila kvalitetnija i jasnija. Instruktor tako]e ne radi trening sa klijentima, ve’ joj je fokus na kvalitetnom iyvo]enju veybi., svaki trening se nau;i ne[to novo itd
U studiju praktikujemo klasican pilates / rad na strunjaci uy minimalno koriscenje rekviyita. Josef Pilates je osmislio program koji je nayvao CONTROLLOGY / program specifi;nih veyni *rad na strunjaci) u koji spadaju gimnasticki pokreti koji se iyvode bey ikakvih rekviyita. pilatesovo verovanje da su fiyicko i mentalno ydravlje od su[tinskog yna;aja jedno ya drugo / pialtesbodzmj nastavlja da prenosi na druge.
Va[e ydravlje nam je na prvom mestu, tako da se strunjace i rekviyiti deyinfikuju posle svakog treninga.
Program treniranja je osmi[ljen tako da svaki terning bude druga;iji, da se uvek uvode nove ve’be itd. Cilj ovakvog na;ina treniranja je pribliyavanje pilatese, upoyvanje benefita, pilates nije 5 veybi ya babe itd, poboljsanje fiyickog i psihickog stanja itd.
Upore]ivanje reyultata
termini